Ketika sedang menggosok gigi dengan bersemangat tanpa sengaja membuat ujung sikat terbentur oleh gusi kita hingga gusi mengeluarkan darah. Rasa nyilu akibat benturan keras ujung sikat terkadang dapat menimbulkan tumbuhnya sariawan. Sariawan yang mulai tumbuh dengan rasa sakit membuat sebagian orang enggan untuk makan, pasalnya, jika ada sisa makanan yang terbentur dengan sariawan akan terasa nyilu. Bahkan sebagian orang yang mengalami sariawan, hingga sulit berbicara dan mengunyah makanan. Untuk menghindari hal tersebut berikut kami berikan tips cara mengatasi sariawan :
1. Konsumsi vitamin
Mengkonsumsi vitamin B, C, asam volat, dan zat besi menjadi salah satu hal yang paling penting untuk menghindari terjadinya sariawan.
2. Gunakan pasta garam dan baking soda
Cara ini dapat anda lakukan sendiri dirumah. Cara yang dapat anda lakukan adalah campurkan garam dengan baking soda tambahkan sedikit air. Aduk hingga tercampur rata dan oleskan pada area luka sariawan anda. Diamkan hingga 10 menit kemudian kumur dengan air bersih.
3. Konsumsi air kelapa
Air kelapa memiliki fungsi untuk menyegarkan dan sebagai pendingin. Dengan mengkonsumsi air kelapa akan membantu menenangkan sistem pencernaan anda. Selain baik untuk mencegah terjadinya dehidrasi air kelapa juga dapat membantu meringankan rasa sakit pada sariawan dan membuatnya berangsur membaik.
4. Konsumsi pisang dan madu
Anda dapat menjadikan 2 bahan tersebut menjadi pasta, haluskan pisang dengan menggunakan blender, campurkan dengan madu, setelah itu oleskan secara merata pada area luka sariawan, hal ini dapat anda lakukan untuk mengantisipasi terjadinya peradangan.
Kini tidak perlu khawatir lagi jika anda sedang mengalami sariawan. Karena kami telah memberikan tips terbaik untuk membantu mengobati sariawan anda.
Baca Juga 7 MAKANAN TERBAIK UNTUK MENU SARAPAN PAGI YANG SEHAT
